ハートデンタルブログ

暑い夏を乗り切りましょう!

2017/08/07

こんにちは

暑い日が続き、クーラーや扇風機が手離せなくなってきましたね

もう少しでお盆に入るため、
家族で旅行などの遠出を考えている方が多いと思います
そこで、熱い夏を元気に乗り切るポイントを紹介します

●水分補給 
夏は大量の汗を流すことが多いと思います。
熱中症の原因にもなるので、
水分補給をこころがけましょう!

●皮膚のケア
こまめに汗を拭いたり、シャワーを浴びたりして、
皮膚を清潔に保ちましょう♫

●紫外線対策
外出時は帽子をかぶり、日焼け止めを塗るなどの
日焼け対策をしましょう!

●室温管理
室内でも熱中症は起こります!
設定温度は27~28℃を目安にして、
エアコンを上手に使っていきましょう♪

安全に気を配り、楽しい夏の思い出をたくさん作りましょう

春日井市や尾張旭市からも近い名古屋市守山区の歯医者

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